कोलिन्स अंग्रेजी शब्दकोशउदासीइसे "अतीत के प्रति उदासीनता, विशेष रूप से ख़ुशी के समय" के रूप में परिभाषित किया गया है। पुरानी यादें, हालांकि खट्टी-मीठी होती हैं, अक्सर सुदूर अतीत के अच्छे समय की यादें ताजा कर देती हैं, एक ऐसा समय जो अद्भुत और अविस्मरणीय दोनों था।यूके में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के नेतृत्व में एक नया अध्ययन उन भौतिक स्थानों की खोज करता है जिनके लिए लोग उदासीन महसूस करते हैं, इन स्थानों की विशेषताएं और इन स्थानों की यादें हमारे मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं।
कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग में अपने डॉक्टरेट अध्ययन के हिस्से के रूप में अध्ययन का नेतृत्व करने वाली एलिसबेटा मिलिटारू ने कहा, "हमने उम्मीद की थी कि लोग हरे स्थानों को अधिक बार याद करेंगे क्योंकि कई अध्ययनों ने हरे प्राकृतिक वातावरण के मनोवैज्ञानिक लाभों पर प्रकाश डाला है।" "हमें यह जानकर आश्चर्य हुआ कि नीली जगहें वास्तव में जगह की पुरानी यादों की पहचान हैं।"
शोधकर्ताओं ने तीन सवालों के जवाब देने के लिए यूके और यूएस के 1,000 से अधिक प्रतिभागियों के साथ तीन अध्ययन किए: 1. किस प्रकार के स्थान पुरानी यादों को जन्म देते हैं? 2. जब लोग इन स्थानों को याद करते हैं तो उन्हें कैसा महसूस होता है? 3. इन पुरानी यादों के मनोवैज्ञानिक प्रभाव क्या हैं?
मिलिटारू ने कहा, “भावनात्मक एंकर के रूप में जगह का विचार नया नहीं है।” "लगभग 3,000 साल पहले, होमर ने यूलिसिस की अपने मूल स्थान इथाका लौटने की इच्छा के बारे में लिखा था। हम यह समझना चाहते थे कि क्या कारण है कि कुछ स्थान दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से पुरानी यादें ताजा कर देते हैं। कौन सी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताएं एक जगह को पुरानी यादें ताजा करने वाली अपील देती हैं?"
ब्रिटेन में सर्वाधिक पुरानी यादें कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय/डॉ. एलिसबेटा मिलिटारू
अध्ययन 1 में, यूके के 200 प्रतिभागियों को लिखित रूप से उस जगह का वर्णन करने के लिए कहा गया था जिसे वे भूल गए थे और इसके परिदृश्य को समुद्र तटीय, तट, झील के किनारे, नदी के किनारे, शहरी, कृषि, जंगल, घास के मैदान, बुशलैंड, आर्द्रभूमि या साल भर बर्फ के रूप में वर्गीकृत करने के लिए कहा गया था। दूसरा, प्रतिभागियों को स्थान के आकार (जैसे, कमरा, ब्लॉक, शहर) का वर्णन करने के लिए कहा गया था। तीसरा, प्रतिभागियों को वहां रहने वाले लोगों की संख्या बताने के लिए कहा गया। भाषा विश्लेषण उपकरणों ने मूल्यांकन किया कि क्या उनके विवरण भावनात्मक रूप से अधिक सकारात्मक या नकारात्मक थे। शोधकर्ताओं ने पाया कि सबसे आम तौर पर उद्धृत उदासीन स्थान "नीले" परिदृश्य थे, जैसे कि समुद्र का किनारा, नदी का किनारा या झील का किनारा। ये स्थान आमतौर पर मध्यम आकार के होते हैं, जैसे कस्बे या पड़ोस, और कम आबादी वाले। इन स्थानों का वर्णन करते समय प्रतिभागियों ने नकारात्मक शब्दों की तुलना में अधिक सकारात्मक शब्दों का उपयोग किया।
दूसरे अध्ययन में, 398 अमेरिकी प्रतिभागियों को एक पुरानी या सामान्य जगह को याद करने और मानचित्र पर उसका स्थान अंकित करने के लिए कहा गया। शोधकर्ताओं ने फिर देखा कि ये स्थान उन स्थानों से कितने करीब थे जहां प्रतिभागी आमतौर पर रहते थे, क्या वे जल स्रोतों के पास थे, और लोगों ने उनका वर्णन कैसे किया। उन्होंने इन स्थानों के बारे में सोचने के भावनात्मक प्रभाव को भी मापा। उदासीन स्थानों के पानी के पास स्थित होने की अधिक संभावना थी, जो प्रतिभागियों से शारीरिक रूप से दूर थे लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से करीब महसूस करते थे। इन स्थानों के बारे में सोचने से जीवन में सामाजिक जुड़ाव और अर्थ की भावना बढ़ती है।
तीसरे अध्ययन में, जिसमें 403 अमेरिकी प्रतिभागी शामिल थे, हरे बनाम भूरे परिदृश्यों की रेटिंग, अस्थायी दूरी के उपाय (यानी, यात्रा की लंबाई), और आत्म-निरंतरता, आत्म-सम्मान और प्रामाणिकता के अतिरिक्त मनोवैज्ञानिक लाभों को जोड़कर पिछले अध्ययन पर विस्तार किया गया। आत्म-निरंतरता समय के पार स्वयं की एक स्थिर भावना है। शोधकर्ताओं ने पाया कि पुरानी यादें ताज़ा करने वाले स्थान सामान्य स्थानों की तुलना में अधिक नीले, हरे और कम भूरे थे। वे शारीरिक और अस्थायी रूप से दूर हैं, लेकिन भावनात्मक रूप से करीब हैं। इन स्थानों को याद करने से प्रतिभागियों की आत्म-निरंतरता, आत्म-सम्मान और प्रामाणिकता में वृद्धि हुई, या उन्हें खुद के प्रति सच्चा महसूस हुआ।
नीले परिदृश्यों द्वारा प्रबल भावनाएँ उत्पन्न करने का एक कारण उनकी दृश्य संरचना है। शोधकर्ताओं का मानना है कि नीले परिदृश्यों की भग्न प्रकृति, अर्थात् उनके स्व-समान पैटर्न और विभिन्न पैमानों पर उनके घटकों की समानता, इसकी उच्च पुरानी रेटिंग के कारणों में से एक है।
अमेरिका में सर्वाधिक पुरानी यादों वाली जगहें कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी/डॉ. एलिसबेटा मिलिटारू
मिलिटारू ने कहा, "पिछले शोध से पता चला है कि मध्यम भग्न संरचनाओं वाले समुद्र तट जैसे परिदृश्य सकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं।" "लोग जंगल के बीच में आपके द्वारा देखे जाने वाले बेहद भ्रमित करने वाले सिल्हूट को पसंद नहीं करते हैं, जो खुला नहीं लगता है।"
लोगों को बहुत कम जटिलता भी पसंद नहीं है. उदाहरण के लिए, शहर के क्षितिज दृश्य मोड में बहुत कम रुकावटें हैं। समुद्र तट, नदियाँ और झीलें हमें सर्वोत्तम दृश्य जटिलता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन इसे पूरी तरह से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
यह शोध काल्पनिक लग सकता है, लेकिन इसके निष्कर्षों के महत्वपूर्ण व्यावहारिक निहितार्थ हैं। अधिक सुलभ "नीले" और "हरे" स्थानों के साथ शहरों को डिज़ाइन करना या फिर से डिज़ाइन करना न केवल सौंदर्यशास्त्र को बढ़ाता है, बल्कि सार्थक और यादगार अनुभवों को भी बढ़ावा देता है जो भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देते हैं। स्थान-आधारित स्मरण चिकित्सा को भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण स्थानों पर ध्यान केंद्रित करके अकेलेपन या सामाजिक वियोग का अनुभव करने वाले लोगों के लिए तैयार किया जा सकता है।
मिलिटारू ने कहा, "अब हम जानते हैं कि पुरानी यादें एक मनोवैज्ञानिक संसाधन है; यह तब उत्पन्न होती है जब हम मनोवैज्ञानिक परेशानी का सामना करते हैं, जैसे अकेलापन या सामाजिक रूप से बहिष्कृत महसूस करना।" "उभरते शोध से पता चलता है कि पुरानी यादें मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों की देखभाल में भी सकारात्मक भूमिका निभा सकती हैं।"
मिलिटारू ने कहा, "हमारे शोध से पता चलता है कि तटों, नदियों, पार्कों और प्राकृतिक परिदृश्यों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, खासकर घनी आबादी वाले शहरी इलाकों में।" "समुदायों को उनके समुदायों में लागू होने वाले शहरी नियोजन निर्णयों में शामिल होने की आवश्यकता है। तभी हम उन स्थानीय स्थलों की पहचान कर सकते हैं जिन्हें सुरक्षा की आवश्यकता है।"
यह अध्ययन करंट रिसर्च इन इकोलॉजिकल एंड सोशल साइकोलॉजी पत्रिका में प्रकाशित हुआ था।