श्वसन संक्रामक रोगों की रोकथाम और नियंत्रण के लिए वैज्ञानिक रूप से मास्क पहनना एक प्रभावी उपाय है। श्वसन संबंधी संक्रामक रोगों से बचाव के लिए वैज्ञानिक तरीके से मास्क कैसे पहनें?हाल ही में, रोग नियंत्रण और रोकथाम के राष्ट्रीय प्रशासन ने जनता को वैज्ञानिक और मानकीकृत तरीके से मास्क पहनने, विभिन्न श्वसन संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकने और नियंत्रित करने और सार्वजनिक स्वास्थ्य की प्रभावी ढंग से रक्षा करने के लिए मार्गदर्शन करने के लिए "श्वसन संक्रामक रोगों को रोकने के लिए सार्वजनिक रूप से मास्क पहनने के लिए दिशानिर्देश (2023 संस्करण)" तैयार और जारी किया।
जैसे-जैसे सर्दियाँ आती हैं, विभिन्न प्रकार की श्वसन बीमारियाँ उच्च घटना के दौर में प्रवेश करती हैं। दिशानिर्देशों के अनुसार, श्वसन संक्रामक रोगों के सामान्य रोगजनकों में नए कोरोनोवायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस, माइकोप्लाज्मा न्यूमोनिया, श्वसन सिंकिटियल वायरस आदि शामिल हैं, जो मुख्य रूप से श्वसन बूंदों, रोगजनकों वाले एरोसोल के साँस लेने या निकट संपर्क के माध्यम से फैलते हैं।
छवि स्रोत: रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए राष्ट्रीय प्रशासन
किन स्थितियों या परिदृश्यों में मास्क पहनना चाहिए?
दिशानिर्देश स्पष्ट करते हैं कि स्थितियों या दृश्यों की चार मुख्य श्रेणियां हैं जहां मास्क पहनना चाहिए, जिसमें ऐसी स्थितियां शामिल हैं जहां श्वसन संक्रामक रोगों के फैलने का खतरा है, जैसे कि नए कोरोनोवायरस संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, माइकोप्लाज्मा निमोनिया संक्रमण और अन्य श्वसन संक्रामक रोगों के संक्रमण या संबंधित लक्षणों वाले लोगों को इनडोर सार्वजनिक स्थानों पर जाने या अन्य लोगों के साथ निकट संपर्क में (1 मीटर से कम दूरी) मास्क पहनना चाहिए; संक्रमण के अधिक जोखिम वाली स्थितियाँ या दृश्य, जैसे उपचार के लिए चिकित्सा संस्थानों में जाना या डॉक्टरों के साथ जाना; बाहरी लोगों को प्रमुख संस्थानों में महामारी की स्थितियों या परिदृश्यों को आयात करने से रोकना, जैसे कि श्वसन संक्रामक रोगों के उच्च प्रकोप की अवधि के दौरान, बाहरी लोगों को उन स्थानों में प्रवेश करते समय मास्क पहनना चाहिए जहां कमजोर समूह इकट्ठा होते हैं, जैसे कि नर्सिंग होम, सामाजिक कल्याण संस्थान और बाल देखभाल संस्थान; श्वसन संक्रामक रोगों के उच्च प्रकोप की अवधि के दौरान, सार्वजनिक सेवा कर्मियों को प्रमुख संस्थानों में महामारी के प्रवेश से रोकने के लिए स्थितियों या दृश्यों में, नर्सिंग होम, सामाजिक कल्याण संस्थानों, बाल देखभाल संस्थानों, स्कूलों और अन्य प्रमुख संस्थानों में सार्वजनिक सेवा कर्मियों को प्रमुख आबादी को संक्रमण से बचाने के लिए काम के दौरान मास्क पहनना चाहिए।
किन स्थितियों या परिदृश्यों में मास्क न पहनने की सलाह दी जाती है?
दिशानिर्देश स्पष्ट हैं. निम्नलिखित तीन मुख्य श्रेणियों में मास्क न पहनने की सलाह दी जाती है: शारीरिक व्यायाम करते समय; जब संक्रमण के कम जोखिम वाली स्थितियों या दृश्यों में, जैसे खुले चौराहों, पार्कों और अन्य बाहरी स्थानों पर; और कुछ लोगों के लिए जो मास्क पहनने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, जैसे कि शिशु और 3 साल और उससे कम उम्र के छोटे बच्चे।
पहनने के लिए सही प्रकार का मास्क कैसे चुनें?
दिशानिर्देश स्पष्ट हैं. श्वसन संक्रामक रोगों वाले रोगियों या श्वसन संक्रामक रोगों के लक्षणों वाले रोगियों को कण सुरक्षात्मक मास्क जैसे N95 या KN95 (श्वास वाल्व के बिना) या चिकित्सा सुरक्षात्मक मास्क पहनने की सलाह दी जाती है। अन्य कर्मियों को डिस्पोजेबल मेडिकल मास्क या मेडिकल सर्जिकल मास्क पहनने की सलाह दी जाती है; बच्चों को बच्चों के स्वच्छ सुरक्षात्मक मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।