"सुपर मारियो: ओडिसी" 27 अक्टूबर, 2017 को निंटेंडो द्वारा जारी एक प्लेटफ़ॉर्म एक्शन-एडवेंचर गेम है। यह "सुपर मारियो" श्रृंखला का 14वां गेम है। हालाँकि यह गेम वैश्विक रूप से सफल है, अध्ययनों से पता चला है कि यह अवसाद के इलाज में भी मदद कर सकता है।
सुपर मारियो ओडिसी न केवल इसलिए इतना लोकप्रिय है क्योंकि यह एक बहुत ही मजेदार और मजेदार गेम है, बल्कि इसलिए भी क्योंकि इसमें अद्वितीय चिकित्सीय प्रभाव हैं। फ्रंटियर्स इन साइकाइट्री जर्नल में प्रकाशित एक जर्मन अध्ययन में पाया गया कि सुपर मारियो ओडिसी ने अवसाद के लक्षणों के इलाज में मदद की।
अध्ययन में अवसाद से पीड़ित 46 लोगों को शामिल किया गया था जिन्हें तीन समूहों में विभाजित किया गया था: एक को दवा और मनोचिकित्सा जैसे मानक नैदानिक उपचार प्राप्त हुए; दूसरे ने कॉगपैक कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करके संज्ञानात्मक प्रशिक्षण प्राप्त किया; और दूसरे ने बस सुपर मारियो ओडिसी बजाया। अध्ययन के नतीजों से पता चला कि जिस समूह ने सुपर मारियो ओडिसी खेला था, उसने सबसे अच्छे परिणाम हासिल किए, जिससे अवसादग्रस्तता के लक्षणों में लगभग 50% की कमी आई।
शोधकर्ताओं का मानना है कि सुपर मारियो ओडिसी अवसाद के इलाज में मदद कर सकता है क्योंकि यह खिलाड़ियों को आत्मविश्वास और उपलब्धि की भावना पैदा करने में मदद करता है। खेल में, खिलाड़ियों को राजकुमारी और मशरूम साम्राज्य को बचाने के लिए लगातार चुनौतियों पर काबू पाने की जरूरत है। यह प्रक्रिया खिलाड़ियों को वास्तविक जीवन में भी मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, "सुपर मारियो: ओडिसी" में कई दिलचस्प पात्र और दृश्य हैं। ये तत्व खिलाड़ियों को आराम करने और तनाव कम करने में मदद कर सकते हैं।
सुपर मारियो ओडिसी एक बहुत ही मजेदार और चिकित्सीय गेम है। यदि आप अवसाद से जूझ रहे हैं, तो इस गेम को आज़माएँ, इससे मदद मिल सकती है।