वैज्ञानिकों ने स्ट्रोक के जोखिम और गंभीरता से जुड़े 10 जीवनशैली कारकों का पता लगाया है

अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी के मेडिकल जर्नल न्यूरोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों या आदतों वाले लोग - जैसे उच्च रक्तचाप, एट्रियल फाइब्रिलेशन (अनियमित दिल की धड़कन), या धूम्रपान - न केवल स्ट्रोक के लिए अधिक जोखिम में हैं, बल्कि इन जोखिम कारकों के बिना लोगों की तुलना में अधिक गंभीर स्ट्रोक का अनुभव भी कर सकते हैं।

"स्ट्रोक से विकलांगता हो सकती है और मृत्यु भी हो सकती है, लेकिन लोग जीवनशैली में बदलाव या दवाओं के माध्यम से कुछ जोखिम कारकों को संशोधित कर सकते हैं," अध्ययन लेखक कैटरिओना रेडिन, एमडी, पीएचडी, गॉलवे विश्वविद्यालय, आयरलैंड और अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी के सदस्य ने कहा। "हमारे निष्कर्ष गंभीर और अक्षम करने वाले स्ट्रोक को रोकने के लिए स्ट्रोक के जोखिम कारकों, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप, एट्रियल फाइब्रिलेशन और धूम्रपान को नियंत्रित करने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं।"

अध्ययन में 32 देशों के 26,948 लोगों को शामिल किया गया, जिनकी औसत आयु 62 वर्ष थी। उनमें से आधे को स्ट्रोक हुआ था और आधे को स्ट्रोक नहीं हुआ था। बिना स्ट्रोक वाले प्रतिभागियों का उम्र और लिंग के आधार पर स्ट्रोक वाले प्रतिभागियों से मिलान किया गया।

स्ट्रोक के रोगियों में, 4,848 को गंभीर स्ट्रोक था और 8,612 को हल्के से मध्यम स्ट्रोक था। गंभीर स्ट्रोक की परिभाषा में सहायता के बिना चलने या अपनी देखभाल करने में असमर्थ होने से लेकर निरंतर देखभाल की आवश्यकता तक मृत्यु तक शामिल है। हल्के से मध्यम स्ट्रोक को ऐसे व्यक्ति के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें कोई लक्षण नहीं होता है, जिसे कुछ व्यक्तिगत देखभाल सहायता की आवश्यकता होती है लेकिन वह बिना सहायता के चल सकता है।

शोधकर्ताओं ने कई स्ट्रोक जोखिम कारकों का मूल्यांकन किया, जिनमें शामिल हैं:

उच्च रक्तचाप (140/90 mmHg से ऊपर)

दिल की अनियमित धड़कन

मधुमेह

उच्च कोलेस्ट्रॉल

धूम्रपान

पीने की मात्रा

आहार की गुणवत्ता

व्यायाम की कमी

मनोवैज्ञानिक और सामाजिक तनाव

पेट की अतिरिक्त चर्बी (कमर से कूल्हे के अनुपात के रूप में मापी गई)

शोधकर्ताओं ने गंभीर स्ट्रोक और हल्के से मध्यम स्ट्रोक वाले मरीजों में जोखिम कारकों के महत्व की तुलना बिना स्ट्रोक वाले मरीजों से की। शोधकर्ताओं ने स्ट्रोक के रोगियों में जोखिम कारकों के महत्व की भी तुलना की, गंभीर स्ट्रोक वाले रोगियों की तुलना हल्के से गंभीर स्ट्रोक वाले रोगियों से की।

गंभीर स्ट्रोक वाले कुल 74% लोगों को उच्च रक्तचाप था, जबकि हल्के से मध्यम स्ट्रोक वाले 72% लोगों को उच्च रक्तचाप था। एट्रियल फाइब्रिलेशन के संदर्भ में, गंभीर स्ट्रोक वाले 11% रोगियों में एट्रियल फाइब्रिलेशन था, जबकि हल्के से मध्यम स्ट्रोक वाले 9% रोगियों में एट्रियल फाइब्रिलेशन था। दोनों समूहों में से, 30% वर्तमान धूम्रपान करने वाले थे।

उम्र, लिंग, देश और स्ट्रोक के प्रकार को समायोजित करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि उच्च रक्तचाप वाले लोगों में गंभीर स्ट्रोक होने की संभावना 3.2 गुना अधिक थी और बिना उच्च रक्तचाप वाले लोगों की तुलना में हल्के से मध्यम स्ट्रोक होने की संभावना 2.9 गुना अधिक थी।

उन्होंने यह भी पाया कि अलिंद फ़िब्रिलेशन वाले लोगों में गंभीर स्ट्रोक होने की संभावना 4.7 गुना अधिक थी और बिना अलिंद फ़िब्रिलेशन वाले लोगों की तुलना में हल्के से मध्यम स्ट्रोक होने की संभावना 3.6 गुना अधिक थी।

शोधकर्ताओं ने पाया कि धूम्रपान न करने वालों की तुलना में, धूम्रपान करने वालों में गंभीर स्ट्रोक होने की संभावना 1.9 गुना अधिक थी और हल्के से मध्यम स्ट्रोक होने की संभावना 1.7 गुना अधिक थी।

रेडिंग ने कहा, "हमारे निष्कर्ष उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं, जो विश्व स्तर पर स्ट्रोक के लिए सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनीय जोखिम कारक है। यह निम्न और मध्यम आय वाले देशों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां कम उम्र में उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक की दर तेजी से बढ़ रही है।"

अध्ययन की एक सीमा यह है कि कुछ कारक जो स्ट्रोक की गंभीरता में योगदान कर सकते हैं, उन्हें मापा नहीं गया। उदाहरण के लिए, रेडिन ने कहा कि धूम्रपान कैंसर और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज जैसे कारकों से जुड़ा हुआ है, जो स्ट्रोक की गंभीरता को बढ़ाने में भी योगदान दे सकता है।

/scitechdaily से संकलित